Je booste ma concentration

L’ouvrage Je booste ma concentration répond à la problématique des adolescents
qui souffrent d’un déficit d’attention au collège, au lycée, à la faculté ou
dans leurs différentes activités.

Ils acquerront durablement grâce à la pratique des exercices proposés, un
savoir-faire mental et physique leur permettant de retrouver le calme, de se
recentrer, de canaliser leur énergie et hiérarchiser les priorités.

Plus largement, les stratégies élaborées, progressives et balisées, favorisent
la construction d’une réelle motivation, d’une plus grande autonomie et d’une
réelle responsabilisation des jeunes quant à leurs acquisitions et leurs
projets.

*[21 février]: selon le calendrier julien
*[XIXe]: Dix-neuvième
*[19 mars]: selon le calendrier julien