Le miracle de la respiration

Il y a des milliers d’années, les yogis hindous et les sages chinois ont mis
au point des systèmes de contrôle de la respiration d’une grande efficacité
qu’ils utilisaient pour maîtriser la peur, guérir les maladies et atteindre
l’illumination. Si les pouvoirs que possèdent ces sciences ancestrales sont si
remarquables, c’est parce qu’elles puisent dans la force vitale spirituelle
qui donne à notre respiration ses pouvoirs de maintien de la vie. Pour les
hindous, cette force vitale est le Prana; les Chinois c’est le Chi; les
hébreux parlent du Souffle de vie; les chrétiens l’appellent Saint Esprit.