La bonté démystifiée

Cessez d’être toujours gentil et apprenez à être vrai Redécouvrez votre
authenticité avec La bonté démystifiée, un guide qui vous donne les moyens de
démanteler les faux liens entre la gentillesse et le mérite. Tout en exposant
les dangers d’une vie dirigée par la culpabilité, la psychothérapeute
praticienne Andrea Mathews partage des méthodes et des outils de ressourcement
novateurs. Elle vous montre, entre autres, à comprendre les émotions et à
engager un dialogue avec elles, à améliorer votre intuition et votre
discernement, et à prendre des décisions motivées par un désir et une
compassion véritables. Bénéficiant d’un avant-propos de Thomas Moore, auteur
du Soin de l’âme, vous trouverez dans ce livre l’aide nécessaire pour
embrasser votre moi authentique réel. Rempli d’exemples éclairants
diversifiés, issus de l’expérience clinique d’Andrea, et offrant une
exploration en profondeur du chemin de la guérison, La bonté démystifiée
présente une approche inventive pour créer des relations authentiques et
réveiller votre nature véritable afin de vivre en paix.