Team Imparfaite

VIVE LA "PERFECTION DETOX" !

Qui n'a pas envie d'être une compagne parfaite, une mère parfaite, une femme
parfaite ? Avec l’avènement des technologies et des réseaux sociaux, jamais la
quête de perfection n'a été aussi présente et des millions de femmes subissent
ce diktat, avec à la clé des objectifs inatteignables à tous les plans de leur
vie.

Pour combattre cette pression insidieuse et forte de son expérience de coach
fitness pendant des décennies, Petra Kolber a créé un programme anti-
perfection conçu pour libérer ses lectrices de la tyrannie de la perfection et
les aider à cheminer en conscience pour mieux se connecter à leurs aspirations
profondes. Sa méthode, fondée sur ses ateliers extrêmement courus, aide les
femmes à changer leurs habitudes et à être moins critiques envers elles-mêmes.
Grâce à des étapes simples telles qu'ajuster son monologue intérieur,
travailler son vocabulaire, privilégier l’enthousiasme plus que la perfection,
cet ouvrage est un essentiel pour aider les femmes à s'accomplir en toute
bienveillance.

"Entrer dans le programme de détox de Petra Kolber vous rendra plus léger,
plus en forme, plus heureux. Les prescriptions de ce livre sont l’antidote
quasi-parfaite pour lutter contre le perfectionnisme !” - Tal Ben-Shahar,
auteur de L’Apprentissage de l’imperfection (50 000 exemplaires en France).

UNE AMBASSADRICE DE L'ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL

Petra Kolber est coach depuis plus de 25 ans. Elle a à son actif plus de 60
trophées internationaux en fitness, et est consultante pour des magazines
comme Health Magazine. Elle travaille également avec les compagnies Reebook ou
Adidas.