- EAN13
- 9782894362471
- ISBN
- 978-2-89436-247-1
- Éditeur
- Le dauphin blanc
- Date de publication
- 20/05/2010
- Nombre de pages
- 346
- Dimensions
- 23 x 15,3 x 2 cm
- Poids
- 450 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 616.849
- Fiches UNIMARC
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Pour un sommeil heureux
toutes les stratégies pour apprivoiser le sommeil
De Marie-Paule Dessaint
Le dauphin blanc
« Pour un sommeil heureux » rassemble, de façon simple, pratique et méthodique, les connaissances actuelles sur les infinis pouvoirs du sommeil et sur ses troubles. Si vos nuits sont source d’angoisse plutôt que de plaisir, si l’apnée du sommeil gâche vos journées, si vous voulez comprendre pourquoi votre adolescent vit davantage la nuit que le jour ou encore si vous souhaitez améliorer votre mémoire et devenir davantage créatif… tout en faisant la sieste, Marie-Paule Dessaint vous renseigne clairement sur ces sujets. Broché - 15 x 23 - 346 pages
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