Découvrez votre animal totem

Les animaux ont toujours été une source d'inspiration, de force et de dévotion car nos origines sont communes et nos vies indissociables. Notre littérature fourmille de documents sur le symbolisme des animaux et ces derniers sont présents tout au long de notre vie. Anne-Catherine Sabas nous transmet les clés pour accéder à notre bestiaire intime. En s'appuyant sur des exemples concrets, rencontrés au cours de sa carrière de psychothérapeute, elle nous invite à un riche voyage intérieur : se reconnecter avec ses sens, ses instincts, ses images personnelles pour trouver, via des figures animales, les ressources enfouies en nous. Cet ouvrage donne les clés pour favoriser ces rencontres, les nourrir et en tirer le meilleur profit dans un but de transformation thérapeutique, mais aussi de soutien ou de conseil au jour le jour. Peu importe le nom qu'on leur donne, partir à leur rencontre c'est écouter la vie en nous et apprendre à voir les liens qui nous unissent à tous les éléments naturels. Préface de Alain Héril, psychothérapeute depuis 15 ans, metteur en scène de théâtre et poète.